当前位置：小娃子 > 知识问答 > 压力大失眠怎么办,中医治失眠治最近总是休息不好，睡眠质量很差，每天睡觉起来感觉就象没睡一样，可他说我睡得好香，要不然就一宿不睡，起来后眼睛难受，头疼，现在很烦。想得到怎样的帮助：怎么样才能提高睡眠质量？

压力大失眠怎么办,中医治失眠治最近总是休息不好，睡眠质量很差，每天睡觉起来感觉就象没睡一样，可他说我睡得好香，要不然就一宿不睡，起来后眼睛难受，头疼，现在很烦。想得到怎样的帮助：怎么样才能提高睡眠质量？

压力大失眠怎么办,中医治失眠治最近总是休息不好，睡眠质量很差，每天睡觉起来感觉就象没睡一样，可他说我睡得好香，要不然就一宿不睡，起来后眼睛难受，头疼，现在很烦。想得到怎样的帮助：怎么样才能提高睡眠质量？

参考解答

申明:本站内容仅作参考,不能作为诊断及医疗的依据!

健康•猜你喜欢

失眠怎么办？睡眠不好，失眠吃什么？用热水泡脚真的可以治疗失眠吗？求治疗失眠的偏方！！为什么更年期会很容易失眠？精神压力大，失眠睡不着觉怎么办？老是失眠是什么原因引起的？失眠，长期服用安眠药有什么坏处？用五味子泡水喝可以治疗失眠吗？失眠两年了一直在吃药没效果严重失眠一个多月了，入睡需要四五个小时才用酸枣粉冲水喝真能助眠吗？要怎么解决失眠问题？你们是不是和我一样，春季特容易失眠。我有失眠症状，睡觉前可以喝豆浆来改善这个症状吗失眠用什么枕头好请问一下痛风患者可以吃坚果吗？失眠可以吃坚果来调养吗月经期间失眠是不是不正常？来月经前会失眠是怎么回事？？？

知识问答分类

怀孕育儿健康汽车教育生活

©2026 小娃子版权所有小娃子育儿生活实用查询工具