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老是失眠是什么原因引起的?

最近失眠很严重,感觉自己都不怎么要睡觉了,白天精神又不好,这到底是什么原因引起的呢?

参考解答

引起失眠的原因比较多,一般是这几个方面的原因:
(1)身体原因,如感冒咳嗽,小便频繁、心慌心悸等身体不适时容易引起失眠。
(2)生理原因,工作或者生活习惯改变,比如睡觉环境,光线过亮、噪音较大。另外年龄增长,也会引起失眠。
(3)精神因素,过度亢奋、焦虑也容易造成入睡困难。
(4)药物因素,长期服用苯丙胺、咖啡碱、麻黄素、氨茶碱、肾上腺素等也会引起失眠。

申明:本站内容仅作参考,不能作为诊断及医疗的依据!

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