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痛经可以吃香蕉吗?
平时特别喜欢吃香蕉,最近这几天大姨妈来了,不知道痛经期间可以吃香蕉吗?
参考解答
痛经期间可以吃香蕉。痛经期间,可以给人体补充充足的维生素,因为充足的维生素可以稳定个人情绪以及促进睡眠,睡眠可以有效缓解痛经,而众多水果中,香蕉维生素含量最高,所以吃香蕉可以有效缓解痛经。
申明:本站内容仅作参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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