血压高是什么原因引起的

遗传因素

高血压病是一种多种因子遗传性疾病，具有较为明德家族集聚性，双亲均有高血压的子女以后发生高血压的比例高。

年龄因素

高血压的患病率随着年龄的增加而增加，40岁以上者比15-39岁者的患病率要高3.4倍。40岁以后，血压有逐渐升高的趋势，且以收缩压升高较为明显。

过于肥胖

高血压与肥胖的关系明显，肥胖的人高血压的患病率要比瘦人高2~3倍。体重的增加往往会伴随着血压的增高，肥胖的高兴也患者体重减轻后血压可有所下降。

饮食原因

饮食是影响血压高低的重要因素，饮食成分与血压的关系极大，饮食不当可以直接诱发高血压病。如平时食盐摄入过多、脂肪摄取过量等都可以诱发高血压的发病。

血压高注意事项

高血压是中老年人或肥胖人士的一种常见病，常见的治疗方式是服用药物降血压，但常泡茶喝也不失为一个很好的辅助治疗手段。比如杜仲茶、菊花茶、山楂茶都等具有良好的降血压、降血脂功效。同时茶内的茶多酚，具有很强的抗氧化性，可以清除人体的自由基，并有抑癌作用。

高血压患者还要忌烟、酒和辛辣物质，因为其中含有一些刺激物，会刺激血管与心脏，使血压升高。同时还要减少食盐的摄入，研究显示，盐的摄入量越多，血压越高。为了您的健康，口味要吃的清淡一些。除此之外，高血压患者还要减少甜食与脂肪等高热量食物的摄入。

进行有氧运动不失为一个好方法，既可以减肥，又可以降血压。散步、瑜伽、太极拳等都属于有氧运动。