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葛根泡水能减肥吗

我有点胖,一直想减肥,用了很多种方法都没有减下来,最近好像听到别人说葛根泡水有减肥的效果,我想强请问一下葛根泡水能减肥吗?

参考解答

葛根泡水并无减肥效果。

从药用角度来讲,葛根味甘,性凉,有解肌退热,生津止渴,升阳止泻等功效,常被用于治疗表证发热、项背强痛、口渴泄泻、高血压等症。

从保健角度来说,葛根中含有异黄酮、葛根素、大豆黄酮、花生酸等多种成分,可以帮助提高人体免疫力,保护心脑血管,美容丰胸等。所以葛根并没有减肥效果,并且在减肥期间应少喝葛根泡水。

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