饭后喝水会长胖吗

饭后不宜立即喝水，食物不能很好的效果，如果经常饭后喝水，渐渐让你有长胖的感觉，那也是身体过度摄入水分浮肿造成的；正确的喝水是不会引起长胖的，一般饭后1小时才可喝水。