车厘子来姨妈可以吃吗

可以吃。

经期不宜食用生冷寒凉的食物，而车厘子性温，属于偏热性的水果，而且营养价值较高，适量食用一般不会引起身体的不适，因此，来大姨妈可以吃车厘子，不过，要注意经血量大的女性就不要食用了。

补血养颜

车厘子中的维生素及矿物质含量丰富，其中铁元素的含量尤其丰富，这种元素是造血细胞不可缺少的，有补血养血的作用，从而改善面部的气色，有一定的美容养颜作用。加上车厘子中含有的花青素，有一定的抗氧化性，还能延缓人体的衰老。

缓解关节疼痛

车厘子是辅助治疗痛风、风湿病的水果，经期女性由于体内激素的变化，易出现关节疼痛的情况，适量的食用车厘子，在一定程度上能缓解关节的疼痛。

健脾和胃

车厘子入脾经、肝经，具有调中益气、健脾和胃的作用，而且味道酸甜可口，还具有一定的开胃作用，对脾胃有一定的食疗作用。