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夏黑葡萄皮可以吃吗

夏黑葡萄皮可以吃吗?吃了有好处吗?要注意什么?

参考解答

清洗干净后可以吃。

在食用前可以用淡盐水、稀释的小苏打水进行浸泡,漂洗干净后再食用。夏黑葡萄皮颜色黑紫,含有大量的植物花青素、有机酸、维生素、膳食纤维等营养成分,清洗干净后连皮一起吃可以最佳的摄取夏黑葡萄的营养成分。

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