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红豆薏米减肥怎么煮好

我想做红豆薏米吃用来减肥,请问红豆薏米减肥怎么煮呢?

参考解答

材料:红豆、薏米、冰糖。

做法:

1、薏米、赤小豆分别用水泡开。

2、然后将泡开的红豆豆、薏米、清水入锅。

3、火煮开后调小火慢煮2小时。

4、最后加入适量冰糖调味即可。

申明:本站内容仅作参考,不能作为诊断及医疗的依据!

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