橙子皮怎么吃效果好

泡水

1、准备适量陈皮。

2、然后将其洗干净。

3、期间烧一壶开水，待温。

4、之后将橙子皮放进杯中。

5、最后往杯中加适量温水，搅拌均匀饮用即可。

橙皮糖

1、橙子用盐搓洗干净把皮切成条。

2、加少许盐搓2分钟，可以去掉一些橙子皮的苦涩味。

3、锅里加水大火煮开放橙子皮小火煮8分钟。

4、然后捞出来洗几遍，这个步骤一定要洗多几遍，洗至水变清为止，挤干水分备用。

5、锅里加入水和糖，糖溶化后放入橙皮慢慢煮至糖水变浓稠。

6、之后继续炒至出砂即可。