黄瓜香蕉汁能减肥吗

黄瓜香蕉汁有一定的减肥作用。

黄瓜和香蕉中都含有丰富的膳食纤维，有助于促进体内废物的排出，而且有很好的利尿作用，对于水肿型肥胖有一定的效果，黄瓜的热量很低，很适合减肥期间食用，而香蕉的热量在水果中算高的，可以少放一些香蕉，多放黄瓜，这样对于减肥也是有一定的效果的。