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什么时候刺激委中最佳

据说委中穴刺激对身体很有好处,不知道什么时候刺激最佳呢?

参考解答

下午的3—5点。

委中属于足太阳膀胱经,根据中医的十二时辰经络脏腑养生观点来看,刺激膀胱经的最佳时间应该是下午3—5点,此时正是膀胱经当令,气血最旺的时候,如果能按摩或刺激激活其穴位,可使气血疏通其经络,对人体起到较好的保健作用。

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