问:女人怀孕期间多梦是否属于正常现象…?
网友/编辑答疑:女人怀孕期间多梦是否属于正常现象…?
孕期多梦,也是最常见现象,了解一些多梦的缘由,就 不会因梦境而影响到正常情-绪。孕期,孕妈妈知道自己妊娠的事实后,几乎每天晚上都会做梦。而且,般梦境中的内容比平时更加刺激,更加逼真和奇特多彩。出现这种情况不必担忧,完全属于正常现象,因为孕妈妈在潜意识中,正在期待腹中胎儿的健康孕育和成长发育。妊娠期做梦,与平时不同,一般说来,与怀孕后睡眠质量改变有关,而梦境中的内容,往往与孕妈妈本人在不同阶段思想活动内容相关。在怀孕早期,梦境的内容大多数是一些象征着生命与大自然相关的境界,会有大海、波涛、种子萌发、森林甚至大漠等,梦境内容基于对生命、自然和世界认识的理解和想象。怀孕中期以后,梦境中会常常出现幻想中自己未来出生后宝宝的样子,还会梦到一些小动物、卡通人物等,原创性内容较多,并且随着每个人的经历和见闻各自不同,可以算得上丰富多彩,极具幻想与想象力。到怀孕晚期,各种噩梦往往会令孕妈妈焦虑难耐。因为身体笨拙,全身各处不适感等多方面的因素,往往睡不踏实,极易被惊醒。生理特点和心理上的压力感,使得孕晚期孕妈妈常常处在浅睡眠期而在浅睡眠期里,虽说身体处在休息状态,大脑却并没有完全休息,部分大脑区域尚且因朦胧睡意分外活跃,日常生活中一些琐碎小事,潜意识中担忧的一些恐惧感,往往会在这种梦境中被夸大和渲染,随着个人想象力和经历见识不同,极尽丰富多样化。而且因为身体的不适,焦虑和隐晦恐惧的内容较多,做噩梦会比较多,例如会梦见遭遇难产、生产怪胎,梦见孩子被人抢走,梦见生下孩子以后没有奶水哺育等,反映出自身潜意识中的忧虑。做了愉快、积极的梦,当然会令人身心愉悦。但对于噩梦的困扰,则不必忧心忡忡,整天自寻烦恼。要知道,梦境并没有预示未来的功能。孕期多梦,而且多种相同内容的梦境重复出现,只是反映出孕妈妈本人潜意识中的焦虑因素,这些夸张和渲染的梦境发生,具有缓解孕期的精神压力的作用,通过梦境,可以了解到自身不完全明白的隐藏疑虑,从而自我疏导,对症解决,加倍小心保护好自己和腹中胎儿。