孕妇吃了牛肉会如何?

网友/编辑答疑:孕妇吃了牛肉会如何?

没听说不能吃啊

一些活血的东西不能吃，如螃蟹、甲鱼、桂圆等；一些脏的东西不能吃，如小龙虾等；辛辣食物不能吃，不然以后宝宝容易得湿热方面的毛病。药物不要滥吃，尽量不吃，一定要吃的话也要在医生指导下吃。

可以多吃些时令水果，但是有些水果偏热或者偏寒就不能多吃，樱桃之类的最好（以后宝宝的皮肤会很好）。核桃之类的坚果多吃点有利于宝宝大脑发育。

要补钙（但是到了最后个把月就不要补了，不然不利于顺产），不然到了四五个月的时候容易因为缺钙而腿软；要补血，特别是五六个月的时候，很容易因为贫血而犯晕。

要注意避免环境污染，不能大量运动，要注意休息好。