孕妇失眠要如何缓解？

问：孕妇失眠要如何缓解？
小姨怀孕六个月了，可最近却总被失眠的问题困扰，大家都很着急，谁能告诉我，去医院治疗的话有怕对胎儿有影响，朗格办哪，我的一个朋友跟我说中国人民解放军成都军区总医院还可以，但是不知道可以治疗孕妇失眠不，是中医治疗还是西医治疗啊？

网友/编辑答疑:孕妇失眠要如何缓解？

朋友孕妇失眠首先最好不要自己随便买药吃啊，我们都知道孕妇怀孕期间是应该是少吃药的，特别是西药，吃不好可能还对宝宝的发育有影响，至于调节方法我觉得主要是要休息好，保持一颗愉悦的心，但是建议你小姨还是去医院看，在医生的专业知道下治疗比较好，现在很多医院似乎否可以治疗失眠但效果很多是不能保证的，如果你们是成都的我可以给你推荐个医院，金牛区那边好像有个西南失眠抑郁研究院，它是隶属于成成都南亚生物医学研究机构的，这家医院采用的是一种叫什么中医三位一体平衡的疗法，听说效果很不错，你小姨可以先在网上咨询一下，如果有需要的话我觉得这家医院还是很不错的！