孕妇两个月的时候应该吃些什么东西比较好？

问：孕妇两个月的时候应该吃些什么东西比较好？
要补一些什么方面的东西？应该怎么补？

网友/编辑答疑:孕妇两个月的时候应该吃些什么东西比较好？

怀孕两个月应该不会有太大的反应的，建议妈妈平时均衡膳食营养，多吃水果蔬菜和高蛋白质（鱼、虾、鲜奶、鸡蛋等）的食物，到了3个月的时候应适当补充点叶酸，可以多吃含叶酸的食物或者直接补充，至于妈妈奶粉可根据个人的爱好选择，如果不喜欢喝的话可以不喝，吃点乐力钙片就可以，那是胶囊，比喝奶粉要容易的多，注意保暖和休息，不宜剧烈运动，可适当散步和逛街，最好有专人陪护，等到了3个月后就应该去医院做产检，在怀孕的初期最好不要生病，生病后吃药会通过胎盘被宝宝吸收，影响宝宝的生长，还有就是心态要平和，心情要愉悦，可以查阅点关于新生儿的资料和杂志，对自己怀孕的期间会发生的情况有个基本的了解！~
希望你的宝宝健康可爱！~ 答案补充 这是正常的，这就是人们俗称的害喜，一般会持续一个月的样子，主要是因为受精卵着床后引起的身体的反应，少接触荤腥的东西要好的多。