怎么照顾孕妇

问：怎么照顾孕妇
不知道 要吃什么 不能吃什么

网友/编辑答疑:怎么照顾孕妇

和平日一样注意营养的调配,有肉有青菜,水果,适当增加汤水(鸡鸭鱼汤),避免太辛辣的食物,不能饮酒,因为要哺乳;另外有些老人说的不能吃青菜水果,不对的,可以观查宝宝的大便,如果宝宝大便稀一些就少吃些青菜水果,如果大便和平时一样,样样东西照吃不误.
所有产妇吃的东西将通过母乳营养宝宝,祝宝宝健康