各位孕妇妈妈，吃什么能保胎啊？

网友/编辑答疑:各位孕妇妈妈，吃什么能保胎啊？

怀孕保胎吃的食物最好是清淡、易消化吸收的食物，对女性来说怀孕的时候一定要注意饮食

。孕期不必刻意多吃或少吃什么，最好就是少吃多餐。建议是多吃些含有叶酸的食物，例如

菠菜;还要吃些蛋白质类的物质