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孕妇 便秘 、怎么治 ?

参考解答

问:孕妇 便秘 、怎么治 ?
本人怀孕 两个多月 、这些天有些 便秘 、可厉害了 、导致所有的毒气都从脸上排出 、满脸是痘 、难看死了 、我想请问一下 、在不吃药的情况下 、有什么好的办法 、可以解决 (孕妇便秘)的问题 ???

网友/编辑答疑:孕妇 便秘 、怎么治 ?

  怀孕时荷尔蒙孕酮(黄体酮)使肠道肌肉松弛,肠蠕动减慢,运动量少,容易造成便秘。症状表现为,排出硬而干的大便,次数较平时减少。而子宫及胎儿先露部的压迫使腹压增加,会阴肛门静脉回流受阻,还可引起痔疮。

  为了减轻便秘症状,孕妇要多吃富含高纤维的蔬菜、水果,少食用辛辣食物,每日食用1勺蜂蜜,并喝大量的水,每当有便意时就要上厕所。此外要经常运动。如果医生给你开了铁剂药物,应在饭后服用并大量喝水。切记不要乱服泻剂。

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