问：怀孕害喜 要吃点什么才有食欲？
怀孕害喜 要吃点什么东西才能有 食欲？回答 ，仅限食品名称/菜品名称/
网友/编辑答疑:怀孕害喜 要吃点什么才有食欲？
朋友介绍的食谱还不错，你可以试一试
砂仁鲫鱼汤
１．一条鲫鱼去内脏洗净，之后用适量粟粉抹鲫鱼内外，烧热油，将鱼煎至两面略金黄，去除多余油份．
２．15克春砂仁（药店有）洗净，捣碎，3条葱洗净切段，5克生姜洗净拍松．
３．将鲫鱼及生姜加8碗清水，用大火烧开．然后转小火煮约４０分钟．
４．春砂仁及葱段煮５分钟，加适量盐调味即可食用，怕腥者可加入适量胡椒粉．
和胃瘦肉汤
１．600克瘦肉洗净，过开水捞出
２．1/4片陈皮泡软后备用，3片生姜洗净拍松．
３．清水泡15克紫苏梗半小时，取出洗净．
４．先将6碗清水煮开，放入所有材料，转小火煮１.5小时，下适量盐调味即可食用．
以上对胃口欠佳，恶心呕吐等孕妇最为适应．