问：我月经不规律，怎么才能准确的算出排卵期
我这两三个月都推辞了三四天，上个月21号，这个月24号，请问我排卵期是什么时候
网友/编辑答疑:我月经不规律，怎么才能准确的算出排卵期
月经周期不规律现象的女性如何计算排卵期呢?
1、宫颈粘液观察法(须在医院做)。
2、基础体温测定法。既:在机体经较长时间睡眠后醒来(一般在清晨),尚未进行任何活动及说话前,所测得的体温,为基础体温。正常情况下,育龄妇女的基础体温,于月经前半期较低,排卵期更低,排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.30.5℃。对于月经周期不规律,因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量,并用坐标纸纪录,以便观察分析。
3、行经日期推算法。既:认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右,故将排卵前5天排卵后5天称为“排卵期”。然而,这种方法不太可靠,因为大多数妇女月经不那麽规则。相比之下前两种方法较可靠,但有些麻烦。在这里我们向您介绍一种简便而较可靠的推算方法,愿能对您有所帮助。月经周期不规律后的计算公式为:排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天。排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天
出现月经周期不规律的现象后女性在采用此公式计算之前,要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期,得出本人月经周期的最长天数和最短天数,代入以上公式得出的数字分别表示该妇女“排卵期”的开始和结束的时间。(月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天)如:某一育龄妇女前8个月的月经周期最长为30天,月经周期不规律的排卵期计算是最短为28天,代入公式为:
排卵期第一天= 28天18天= 10天,排卵期最后一天= 30天11天=19天即:这位妇女的“排卵期”为开始于本次月经来潮的第10天,结束于本次月经来潮的第19天。此种计算方法是以本次月经来潮第一天为基点,向后顺算天数,而不是以下次月经来潮为基点,倒算天数,月经周期不规律后的排卵期计算因此不易弄错。找出“排卵期”后,如想怀孕,可从“排卵期”第一天开始,每隔一日性交一次,连续数月,极有可能怀孕。
通过以上方法就可以在月经周期不规律的情况下正确的计算出排卵期,但女性朋友们也要对自己的身体有所观察。同时月经周期不规律也有必要进行诊治。