枸杞子泡水喝能减肥吗

没有明显的减肥效果。

长胖的原因多是由于饮食过量，运动量少的原因引起，而枸杞子是一种中药材，其性味甘平，具有养肝明目、滋阴补肾等多种功效，但是其中的有效成分并无代谢脂肪、促进脂肪消耗的作用，因此枸杞子泡水并不具有明显的减肥功效。