孕妇吃腰果多了好吗？

问：孕妇吃腰果多了好吗？

网友/编辑答疑:孕妇吃腰果多了好吗？

适量的话没害处。

怀孕时缺铁、缺锌，可以核桃、花生和腰果来着。
吃腰果不会便秘。毕竟是富含植物油的东西，不容易造成便秘。