怀孕三个月感觉自己有抑郁症，心情不好怎么样

在孕期患者的身体激素水平变化较大，情绪可能变化较大，建议患者将自己的不快发泄出去，可以找亲朋好友倾诉，缓解自己的不良情绪。如果情况较严重，应尽早到专业的医院进行诊断治疗，避免病情越发严重，给患者造成更大的伤害。
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。现实生活中工作压力大，心理负担重，以及情绪紧张的时候，人们往往容易生病心理疗法是精神抑郁症治疗方法中十分重要的一种。轻度抑郁症可以不用药物治疗，仅仅依靠心理疗法，而中重度抑郁症治疗在采用抗抑郁剂控制病情的同时，心理医生一般也会辅助实施心理疗法配合治疗。
追问：那医生我这状况属于抑郁症吗？是轻度还是重度？
回答：情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责。自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病。生活中工作不要过压力大，心理负担不要过重，以及情绪不要过于紧张。配合心理治疗才能彻底治愈。