产妇耻骨联合分离不能自己翻身

怀孕37周时耻骨联合分离不能自己翻身、上下床、走动，笑、咳嗽、打喷嚏都疼，产后半年胯骨仍然疼，翻身疼痛，伴有盆骨的响声，行走高差大的台阶等地段疼痛吃力，产妇耻骨联合怎么办？

参考解答

在怀孕生产的妇女，因机体内分泌改变，使耻骨联合周围韧带松弛，这时轻微外力即可导致耻骨联合分离。因激素在短时间内不能恢复到产前，所以产妇骨盆周围的韧带会处于松弛状态。产后耻骨联合分离是产科常见的一种并发症，顺产多见，一般不用紧张，多休息，适当下地活动，多作提肛训练，大概4周左右就会逐渐恢复的。最有效的方法就是利用骨盆矫正带进行物理固定矫正。