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我怀孕两个月了，最近儿天颈椎病犯子，白

我怀孕两个月了，最近儿天颈椎病犯子，白天、晚上脖子和头都痛的很厉害，晚上睡不着觉，有什么办法不吃药能减轻痛苦？

参考解答

怀孕期间尽量少用药，上述情况可以做颈椎保健操，平时睡硬板床，多休息，不要久坐，适当活动。

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