蜂蜜食用方法

蜂蜜食用方法？我现在怀孕四个多月了，身体挺健康的，最近妈妈老是让我喝点蜂蜜水，说是这样对我和胎儿都好，我平时就不喜欢喝这个东西，现在怀孕就更不喜欢喝了，我还怕喝它对身体不好，孕妇喝蜂蜜水好吗？

参考解答

您好孕妇可以适当的喝蜂蜜水。当胎儿发育到一定程度后，会压迫直肠，引起孕妇便秘，这时吃点蜂蜜有助孕妇的排便，蜂蜜是天然的大脑滋补剂。因为在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。