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胆固醇高怎么办
胆固醇高怎么办?我怀孕4个月的时候去做孕检,医生说我胆固醇高,让我少吃一些胆固醇高的食物,请问一下除了饮食注意,孕妇胆固醇高还能怎么办啊,还有含胆固醇高的食物还有哪些啊?胆固醇高怎么办?
参考解答
在饮食上最好使用含膳食纤维丰富的食物,如:芹菜、玉米、燕麦等;维生素C与E可降低血脂,调整血脂代谢,它们在深色或绿色植物(蔬菜、水果)及豆类中含量颇高。限制高脂肪食品:如动物内脏,食植物油不食动物油。
申明:本站内容仅作参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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