孕妇贫血吃什么好？？？

问：孕妇贫血吃什么好？？？

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孕妇贫血吃什么好，现在主流的治疗方法是食疗和服用铁剂 孕妇贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血。 口服铁剂的选择很重要，选择产品安全为主， 必须要购买那些经过临床认证的品牌产品 ，我以前吃的是铁之缘片，效果非常不错，它将乳酸亚铁、阿胶和蛋白锌都作为功效成分，不会伤及孕妇肠胃，安全效果很不错。