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怎么样才能防止孕妇脸上长斑?

参考解答

问:怎么样才能防止孕妇脸上长斑?
孕妇怀孕几个月脸上开始长斑,有没有什么方法可以防止脸上长斑或者减轻?

网友/编辑答疑:怎么样才能防止孕妇脸上长斑?

保持良好的心情 ,多吃水果蔬菜,睡眠要充足。祛斑,我个人的建议是内服外用,你可以试一试维欧美的祛斑产品(中药制剂,她们有订购电话010-51282990,你也可以上网去查一下),我在给你介绍一些外用的:丝瓜晒干,研为细末,每晚用水调和后涂面,次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂,还可去面部皱纹。

意见:这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素,有较强的漂白效果,尤其是磷、钙、铁的含量较丰富,还含有木糖胶和植物黏液等,这些物质对皮肤都有好处。长期使用,可使皮肤细腻白皙。不过,需要注意的是,加蜂蜜后不宜过夜,20分钟后清洗。

柠檬30克,研碎,加入硼砂末、白砂糖各15克,拌匀后入瓶封存,3日后启用,每天早晚用此少许冲温水适量,涂抹斑处约3分钟,坚持一段时间后雀斑可隐退。无斑者用此后,可使皮肤红润娇嫩。  

意见:柠檬中含有丰富的维生素C,还含有钙、磷、铁和B族维生素等,可使皮肤白嫩,防止皮肤血管老化、消除面部色素斑。敏感皮肤者慎用。

另外你还应该注意: (1)防晒:色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑,并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑,所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多,色斑形成。夏季日晒充足,色斑活动频繁,斑点数目增多,色加深,损害变大;冬季日晒较少,斑点数目减少,色变淡,损害缩小.患者应尽量避免长时间日晒,尤其在夏季。   

(2)多喝水、多吃蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、柠檬、猕猴桃等。   

(3)注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈,皮肤变灰黑。   

(4)保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好,情绪不好则会有相反的作用。

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