孕妇睡眠不好，如何改善

问：孕妇睡眠不好，如何改善

网友/编辑答疑:孕妇睡眠不好，如何改善

您以前睡眠好吗？夏天马上过去了，估计会好起来的，对自己要有信心。平时吃清淡一些，听些轻音乐，慢慢调整自己的心情，日子很快就过去了。想想，能有一个健康可爱的宝宝马上来到你的身边，应该感到高兴，这样多放松自己，就会好起来的。