问：孕妇可以吃海参吗?
老公让同事从青岛买的海参马上就要寄回来了，我问医生孕妇可以吃吗？医生说可以，我们河南没有那种东西，估计医生都没见过什么样。老公说有同事说可以吃，有说不可以吃的，我在网上也没有查出具体可不可以吃，请问船盟里的姐妹们，孕妇可以吃海参吗？怎么吃？
网友/编辑答疑:孕妇可以吃海参吗?
孕妇可以吃海参。但由于有一些人容易对海产品过敏，食用以后容易产生消化道症状，所以建议孕妇不要过量食用。
饮食调节上应注意少量多餐的原则，多喝水、多吃蔬菜和水果，吃一些清淡可口、量少质精的食品，想吐就吐，能吃就吃，尽量保障每日热量的基本供应。因为这时期正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，所以要注意维生素(尤其是叶酸、维生素B12）、蛋白质的摄入。多吃一些蔬菜水果补充维生素，也可以吃一些花生、核桃、瓜子等坚果以补充微量元素，肉类选择瘦肉及动物内脏。