侯枣对孕妇的影响

问：侯枣对孕妇的影响
吃侯枣对胎儿的影响

网友/编辑答疑:侯枣对孕妇的影响

   孕妇吃大枣,可以起到;补血和安神的作用， 增强母体免疫力。

   好想你红枣中含有丰富的维生素C，维生素C是孕妇和胎儿所必需的营养物质，对胎儿形成细胞基质、生成结缔组织以及心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重要的作用。大枣中含有十分丰富的叶酸,叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育。叶酸缺乏，可以导致胎儿神经管发育崎形,易造成胎儿先天性神经管缺陷，导致无脑症与脊柱裂症等不良后果。因此，孕妇在怀孕期间必须补充叶酸，而食用一些红枣是补充叶酸的好方法。

另外，红枣中含有维生素A，一般孕妇对维生素A的需要量比非孕期要多出20%-60%。妊娠早期母血中维生素A浓度下降，晚期上升，临产时降低，产后又重新上升，所以适当补充维生素A对于孕妇是必要的。

大枣中维生素P的含量也在百果中名列前茅。维生素P对防治心血管疾病有重要作用，此外维生素P能降低毛细血管的脆性及渗透性，防止破裂出血。

  再次，它还能增强细胞间的粘着力，孕期高血压、感冒患者吃枣均有益。

补充回答：

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