孕妇到底能吃榴莲吗？

问：孕妇到底能吃榴莲吗？
有人说可以吃，有人说不可以，真是不知道到底能不能吃？据说吃了很容易上火。每次去逛商场只能闻闻香味，口水流了不少！

网友/编辑答疑:孕妇到底能吃榴莲吗？

你好！榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。孕妇可以吃，榴莲虽好，但一次不可多吃，每天不超过100克。因其丰富的营养，您肠胃无法完全吸收时会上火。如果多吃后，可吃几只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。 榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。 而上火和便秘都是孕妇的大敌。
你可以尝尝，千万不要多吃！