怀孕初期便秘该怎么办呢

问：怀孕初期便秘该怎么办呢

网友/编辑答疑:怀孕初期便秘该怎么办呢

这些都是正常的症状。不要担心。

怀孕后妊娠反应十大对策

反应六：便秘

对策：1、多吃纤维素含量高的食物，如莴苣、芹菜。

2、避免喝茶过量，少吃或不吃巧克力、马铃薯。

3、每天做一些轻微的运动，比如广播体操。