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怀孕八个月晚上睡不着该怎么办？

参考解答

问：怀孕八个月晚上睡不着该怎么办？
有什么好点的办法？

网友/编辑答疑:怀孕八个月晚上睡不着该怎么办？

临产前心理紧张,神精压力大是普遍现象.舒缓孕妇心情.和丈夫谈宝贝将来,买本轻松愉快的儿童听光盘听.让紧张的神经放松.为了宝宝保证睡眠质量,可室内散步,活动活动.有好处的.

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