怀孕七个多月睡不好

问：怀孕七个多月睡不好
怀孕七个多月了,睡眠很浅,很想睡躺在床上客厅里有放电视的声音怎么也睡不着,睡着也作一些乱七八糟不符逻辑的怪梦,白天也只是睡一下下,马上就会醒了,要怎么改善睡眠的质量呢?经常睡不好会不会对宝宝也不好呢?

网友/编辑答疑:怀孕七个多月睡不好

怀孕7个月晚上睡不着觉是正常的，因为这个时候正是肚里胎儿活动的时间，他来回的翻身打滚会让孕妇很难入眠，没有关系这个现象得持续一个月或是两个月，这段时间你必须晚上陪你老婆说说话，能有助于他放松精神，也有助眠的作用，你觉得胎儿小可以给你老婆买醋酸钙颗粒冲着喝，补钙效果很好，我就喝这个，我的孩子正常大小，不要再让你老婆吃腊肉了，这样会使胎儿发生畸形，吃得少没关系，只要营养跟得上就行，多让你老婆吃点鱼肉，鸡肉，这些对胎儿的发育有好处，祝你老婆和你的宝宝健康！
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