怀孕五个月失眠该该怎么办啊？

问：怀孕五个月失眠该该怎么办啊？

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若是轻度失眠的患者，可用食物的调理。若是中重度失眠则需要在医生的指导下采用合适药物进行针对性的调理治疗。 从中医角度看，失眠分为以下情况： 阴虚火旺型：表现为心烦不美、头晕耳鸣、口干津少、腰酸梦遗、五心烦热、舌红少苔、脉沉细或沉弦。 疗法：山桑粥、莲子芡实粥。 心脾两虚型：表现为多梦易醒，心悸健忘，体倦神疲，面色少华，食欲欠佳，舌体胖大有齿痕，舌苔薄白或白腻，脉沉细或弱。 疗法：莲子桂圆粥、龙眼红枣粥。 心胆气虚型：表现为平素精神过敏，体质弱、消瘦，不易入睡，兼有心悸多梦，易惊醒。舌苔白。脉沉而无力。 疗法：柏仁粥、酸枣仁粥。 痰热内扰型：表现为不寐兼有头重、头晕、胸闷痰多，恶食嗳气。有时早醒、不再入睡。舌红、苔黄或黄腻。脉沉弦有力。 疗法：珍珠猪心、丹黄蜂蜜粥。 肝郁化火型：表现为不寐兼有心烦易怒、头涨、目赤、口苦、肋痛和小便黄、大便秘结。舌红苔白腻或淡黄。脉沉弦有力或弦细。 疗法：芹菜茼蒿汁、枸杞菊花茶。 www.sy93303.com