孕妇能减肥吗

问：孕妇能减肥吗

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快步走是减重时最好的运动，但记住一星期最少快步走5次，当然增加次数也OK，一次至少30分钟，在这30分钟的快走运动中，胖胖人的心跳一分钟要达到110下。只是多块的速度才算标准、合格的快步走速度呢？答案很简单，以自己本身能接受、负荷的程度为依归，尽力而为即可。
想快速减肥不易反弹，那就服用减肥药，我吃过一种减肥胶囊，效果非常好的。两年前吃过目前没有反弹，可以去试试。 【记得一位客服的是Q: 769 747 408】