孕妇禁忌吃哪些东西

问：孕妇禁忌吃哪些东西
例如：不可以吃哪些瓜果。蔬菜。肉类。。又可以吃哪些瓜果。蔬菜。肉类。哪些应该多吃。哪些应该少吃 。。请专业人士替我详细做答 。。感激不尽吖 。。现在是头一胎，真是一点经验都没有 。。

网友/编辑答疑:孕妇禁忌吃哪些东西

照如上说法孕妇都只能吃米饭了。

我两孩子，老婆是我自己伺候的，孩子也是自己带大的，健康聪明。

孕妇什么都可以吃，不要因为诸多禁忌憋屈了自己，但如上警示的食物不能多吃，解馋吃点都没事的。

最好保证每天都有汤喝，要经常换，比如骨头汤、鸡汤、牛肉汤等等。还要吃鸡蛋也不错。选择吃肉的话牛羊肉会好过猪肉。青菜多吃，换着吃，不是像医学里面说得那么绝对。

不要猛吃，吃饱即可，如有饥饿感马上要吃，因为胎儿能吸收的是有限的，吃太多会导致孕妇肥胖，没有什么益处，营养均衡最重要。

祝健康。

烟酒最忌，咖啡每日不要超过一杯。