孕妇初期应注意些什么?

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网友/编辑答疑:孕妇初期应注意些什么?

日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，但还是建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。所以您尽量不要总对者电脑，还有想要休息的时候就尽量休息，不要勉强自己。在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃或少吃什么。为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。此外，多吃些柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物，以改善食欲不佳状况。
怀孕“医、多、战”原则
怀孕时应谨守医、多、战原则，亦即定期看医师、多卧床休息、战胜自己的不良习惯。
另外在日常生活上应注意： 1保持心情愉快。 2同一姿势勿维持过久，以免血流不顺畅，刺激子宫而收缩造成流产。 3避免不当腹压增加。 4避免滑倒。 5避免舟车劳顿。 6休闲生活、性生活须温和及安全。 7避免药物或烟酒。 8勿暴露在辐射线或高压电波下