孕妇应注意哪些饮食问题?

问：孕妇应注意哪些饮食问题?
妻子怀孕了...请大师们给些帮助~1

网友/编辑答疑:孕妇应注意哪些饮食问题?

怀孕初期应注意远离有毒有害物质，避免感冒，注意适当休息，避免剧烈运动，怀孕前3个月和后3个月禁止性生活，增加营养，多食蔬菜与水果，怀孕初期三个月，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。值得一提的是，妇女服用叶酸应在医生指导下进行。p