问：孕早期反应怎么样可以减轻啊？
有的时候感觉头有点重，身体有点轻有的时候要干呕，有一次还吐的特厉害怎么样能减轻这些反应了希望是当妈妈的亲实践过的说下，其它复制的我都看过了。
网友/编辑答疑:孕早期反应怎么样可以减轻啊？
你好，妊娠反应，如果情况严重的，可以请医生会、暂时用药物控制症状。在漫长的怀胎过程，准妈妈要想科学、合理地减少妊娠反应，应该从以下三方面做起：
第一、保持心情轻松愉快。孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应，如果处理得当，是可以尽可能地减少的，对胎儿不会产生不利影响。
第二、合理调配饮食，孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。在口味方面，不必太忌讳，可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好。酒类应绝对禁止。
第三、适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助，孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。