一天之中，孕妇在什么时间段晒太阳好?

问：一天之中，孕妇在什么时间段晒太阳好?
【一般是几点到几点？ 每次合理时间是多少？】

网友/编辑答疑:一天之中，孕妇在什么时间段晒太阳好?

晒太阳时应选择适当的时间。孩子从2个月以后，每天应安排一定的时间到户外晒太阳。时间一般以上午9～10时，下午4～5时为宜。照射的时间要逐渐延长。可由十几分钟逐渐增加至l小时。最好晒一会儿到荫凉处休息一会儿。时间长短，应根据天气和季节的变化和孩子的体质及耐受性而定。