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孕妇在一天之中什么时间段吃钙片最好?
参考解答
问:孕妇在一天之中什么时间段吃钙片最好?
网友/编辑答疑:
孕妇在一天之中什么时间段吃钙片最好?
我怀孕的时候吃的是乐力,一天二粒,第一粒是随餐吃的,就是吃饭的中途吃钙片,这样吸收的比较好!
第二粒是傍晚的时候吃的,这个时候人体吸收钙是最好的时候!这粒是饭后吃!
你还可以多吃豆腐多喝牛奶,多喝骨头汤,宝宝出生前二个月,多喝海带骨头汤,帮助你和宝宝排毒素,增加铁质,宝宝出生也不会贫血!
我的宝宝出生有9斤。身体可好了!也不缺钙!
申明:本站内容仅作参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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