孕一天吃多少个鸡蛋算补冲营养?

问：孕一天吃多少个鸡蛋算补冲营养?
我想知道孕一天吃多少个鸡蛋才可以补充营养BB，BB可以吸收多少

网友/编辑答疑:孕一天吃多少个鸡蛋算补冲营养?

一般情况下，老年人每天吃1～2个鸡蛋为宜。中青年人、从事脑力劳动或轻体力劳动者，每天可吃2个鸡蛋；从事重体力劳动，消耗营养较多者，每天可吃2～3个鸡蛋；少年儿童由于长身体，代谢快，每天也应吃2～3个鸡蛋。孕妇、产妇、乳母、身体虚弱者以及进行大手术后恢复期的病人，需要多增加优良蛋白质，每天可吃3～4个鸡蛋，但不宜再多。水煮蛋营养价值最高，煮法 ：冷水下锅水开后再煮七分钟。