孕妇须知孕期哪些事能做哪些不能做？

问：孕妇须知孕期哪些事能做哪些不能做？
也许你已经了解了一些孕妇孕期能做和不能做的事，下面来看看哪些是你知道的？哪些是你还需要注意的？孕妇孕期不能做的事情淋浴时的水温不要超过39℃进行桑拿浴太阳光下过度地暴晒照X光处在强烈的异味中，尤其是有害、浓烈或难闻的气、汽或烟，例如油漆的气味地旅行中久坐，这样会引起腿部凝血不带橡胶手套为猫咪清理窝、换猫沙

网友/编辑答疑:孕妇须知孕期哪些事能做哪些不能做？

孕妇孕期能吃的：扑热息痛止痛：为了减轻疼痛，最好使用扑热息痛而不是阿司匹林或布洛芬。维生素类：最好选择一些专门为孕妇设计的维生素服用。叶酸：自从美国政府在1998年要求在面包和谷物中强化叶酸的含量后，新生儿出现神经中枢管先天缺陷(NTDs)的比例下降了1/3。NTDs主要表现为脊髓或大脑未完全发育好，如脊柱裂等。70%以上NTDs都是可以通过孕妇额外补充叶酸来预防。纽约专家对1997年和2000年所做的孕妇血液检测结果进行了比较，发现NTDs疾病的危险几率降低了32%，这说明叶酸的作用远远超过了我们所预期的结果。美国妇产科学院建议孕妇在怀孕前以及怀孕头三个月期间每天要摄取400毫克叶酸。 到盐城便民网网站查看回答详情>>