问:为什么孕妇脾气会时好时坏情绪不稳定?
网友/编辑答疑:为什么孕妇脾气会时好时坏情绪不稳定?
一、关于情绪:
激素影响情绪。这是因人而异的事情。有的人明显,有的人不明显。
人的情绪是激素牵动的。情绪变化都是因为激素变化。妊娠期,生理变化导致激素水平变化,情绪问题就来了。
一是自己调节,二是丈夫和亲人安慰呵护。没好办法,因为是临时性的,又不能吃药,就看丈夫是否理解并包容了。 如果丈夫尽了妊娠期自己的责任(包容、照顾、体贴、陪护、幽默…),情绪波动还是比较好度过的。
二、关于体位:
通常普通人是右侧卧,增加肝脏血液供给减少心脏压力。但孕妇相反,最健康的体位是左侧卧。对自己对胎儿都好。
可是正常人总是维持一个体位还困难呢,何况孕妇?怎么躺都不自在,再加上激素水平波动,坏情绪就更严重了!丈夫要好好陪伴,不能自己倒头睡自己的。还可以准备软厚的甸子类的东西,不一定要平躺睡,可以斜躺睡,甚至坐睡。
总之养孩子不容易啊,做母亲更不容易。作为一个男人,我向天下母亲致敬,更希望,男人都自觉一点,承担自己的责任和义务!