问：孕妇吃什么比较好呢？有易于孩子的健康！请帮帮忙
我老婆怀孕了，但不知道具体吃些什么好！请朋友们帮帮忙提供下具体的孕妇饮食，各方面的 蔬菜，水果。。。。。。。。。
网友/编辑答疑:孕妇吃什么比较好呢？有易于孩子的健康！请帮帮忙
吃保灵孕宝吧，营养均衡
孕宝成份，你了解下吧:
枸杞子：补肝血，益肾精，扶阳气，壮筋骨，为养血补精之要药。
山 药：健脾和胃，补中益气，温养肌肉，填精补肾，养阴生津。
莲 子：养心除烦，益精固肾。
大 枣：养血安神，补益心脾。
陈 皮：行气健脾，和中消胀，温胃止呕。
蜂 蜜：缓中补虚，润燥通便，止咳润肺。
金针菇：又称“益智菇”，有益智力发育和健脑作用。
其他添加营养：叶酸、锌、牛磺酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6、CPP、水解动物蛋白