问：孕妇喝什么奶粉好.心怡的怎么样
网友/编辑答疑:孕妇喝什么奶粉好.心怡的怎么样
孕妇在怀孕过程中需要补充很多营养，所以喝奶粉是必须的，目前市场上也有专门为孕妇做的配方奶粉，孕妇喝这种特殊配方奶粉非常适合怀孕的需求；至于什么时候喝，喝哪种配方奶粉，则要有一些依据了，下面就为｜准妈妈们｜分析一下孕妇喝孕妇奶粉的时机和份量。
现如今，市场上出现了各种专门为孕妈妈准备的“孕妇奶粉”，它在牛奶的基础上，特别添加了叶酸、钙、铁、DHA等各种孕期所需要的营养成分，怀孕就要喝孕妇奶粉吗？
饮食营养不均衡孕前准备不妨喝孕妇奶粉
刚怀孕一个月，刘女士逛超市时看到货架上售有孕妇配方奶粉，售货员介绍说每100克奶粉的叶酸含量是520微克，还含有丰富的钙、铁、锌等营养素。
刘女士心动了，但不知应该从什么时候开始喝孕妇奶粉。况且，她已经在用叶酸补充剂了，孕妇奶粉里也含有叶酸，一起用会不会导致摄入超标？
有些女性朋友从怀孕前的3个月就开始喝了。郑州市中医院营养门诊副主任营养医师薛玉珠说，饮食营养调理并不仅仅是从受精卵形成才开始的，尤其是叶酸、DHA(不饱和脂肪酸)等能促进胎儿大脑发育的营养素，在准备怀孕时就要补充，以使体内叶酸、DHA营养储备在孕初期就达到理想水平。
正常情况下，只要膳食平衡、营养全面，人们在日常饮食中都能获得这些营养物质。比如深海鱼类富含DHA，动物肝脏、瘦肉、蔬菜含有叶酸等。但不少职场女性长期在外就餐，通过常规饮食很难做好孕前营养储备。那么用强化了DHA、矿物质、维生素等营养素的孕妇奶粉，进行孕前营养储备再适合不过了。薛玉珠建议，这类女性从准备怀孕前的3个月起，每天喝一杯孕妇奶粉，约250毫升左右。
孕初期营养需求少不一定非喝孕妇奶粉
经历了3个月的营养储备，终于怀孕了，但恶心、呕吐等早孕反应也紧随而来，孕妈妈很想吃得多点再多一点，好让宝宝长得壮，结果事与愿违。
“事实上，孕早期胚胎较小，生长比较缓慢，孕妈妈所需热能和营养素基本上与孕前相同。”郑大三附院妇产科主任医师崔世红说。按照《中国居民膳食指南(2007)》，孕早期妇女饮食上可以注意以下几点:清淡、适口的膳食，有利于降低怀孕早期的妊娠反应，使孕妇尽可能多地摄取食物，满足营养需要；根据孕妇的食欲和反应的轻重及时进行调整，采取少食多餐的办法，保证进食量；尽量多地摄入富含碳水化合物的谷类或水果，保证每天至少摄入150克碳水化合物(约合谷类200克)；多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸，受孕后3个月每日应继续补充叶酸400微克。
“由于怀孕后，孕妈妈会比较注意饮食营养，而早期所需的营养又和普通人一样，不需要马上食用孕妇奶粉，再加上早孕反应，她们可能也喝不下孕妇奶粉。”
妊娠中、晚期牛奶换孕妇奶粉保障充足营养
随着恶心、呕吐等不适慢慢减退、消失，孕妈妈的胃口越来越好，腹中宝宝所需的营养也越来越多了。“在常人均衡、全面饮食的基础上，孕中晚期者要适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品、奶类的摄入量。”薛玉珠说，其中，每天增加50～100克瘦肉、鱼、蛋，增加400～500毫升牛奶。鱼、禽、蛋、瘦肉、奶是优质蛋白质的良好来源，而牛奶还是钙的良好来源。
此外，从孕中期开始孕妇血容量和血红蛋白增加，同时，胎儿需要铁储备，建议从孕中期始增加铁的摄入量，孕妈妈每周可以吃1～2次动物血。即便均衡饮食，相当一部分孕妈妈由于食量、习惯等，仍难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素，尤其是钙、铁等。薛玉珠建议有条件者可以在孕中、晚期妇女膳食指南的基础上，把孕期所需的牛奶换成孕妇奶粉，来弥补营养不足。
孕妇奶粉咋选、咋用？
关于孕妇奶粉的问与答。问:喝孕妇奶粉，还用补叶酸吗？
答:几乎全部孕妇奶粉里都含有叶酸成分，但多少不一，有的能够满足孕前孕初3个月一天400微克的要求，有的还不够，孕妈妈可以自己计算一下，够的话，就不必额外补叶酸了，若不够，把缺少的补上即可。问:市场上孕妇奶粉种类繁多，所含的营养素种类及各营养素含量都不同，如何选择？
答:对健康孕妇来说，可以选择添加的营养成分比较全面而均衡的奶粉；如果存在缺铁、缺钙等营养素缺乏问题，可以着重选择相应营养素含量较多的奶粉；如果孕期血脂升高，可以选择低脂奶粉。问:喝孕妇奶粉会不会发胖？答:现如今肥胖儿、孕妇体重增加过多情况很普遍，但肥胖并不是孕妇奶粉造成的，主要与饮食营养摄入过度、缺少活动有关。切记，喝孕妇奶粉就不需要再喝牛奶了。此外，应根据自身的体能每天进行不少于30分钟的低强度身体活动，最好是1～2小时的户外活动。
继续追问： 心怡牌子的怎么样
补充回答：
我上面对着资料给你打了十几分钟，估计你都没看啊
继续追问： 你没说什么牌子的好阿
补充回答：
近日，有网友向记者爆料称自己的宝宝在吃了新怡奶粉后，有腹泻、低烧和口腔溃疡的症状出现。 该网友称近日购买了两罐900克装的新怡金装较大婴儿配方奶粉，本以为新西兰进口的奶粉产品质量会比较有保障。谁知在改吃这种奶粉后， 1岁的宝宝开始出现腹泻和低烧症状，并且伴有一定程度的口腔溃疡，种现象在以前从未没有出现过。带宝宝去看病，专家给出的建议就是给宝宝更换奶粉。拨打产品上的免费热线投诉，厂家却坚称产品没有任何问题。 记者曾打电话给厂商欲进一步调查此事，对方电话却始终处在无人接听的状态。记者在网上搜集了一些新怡奶粉的相关新闻和网友评价，发现该品牌确实存在很多问题和疑点。 相关新闻 中国食品科技网上一篇题为《新怡奶粉成广东东莞工商局抽查唯一质量不合格产品》的新闻被广泛转载。报道中披露新怡较大婴儿配方奶粉的蛋白质实测含量低于标签标示值，是东莞市工商局第二季度食品质量抽查中唯一内在质量不合格的食品。
我从网上找的，对不对真不知道。也不知道是不是你说的那种奶粉，心怡奶粉我没见过，不过保险起见，还是换种吧